Дорогие друзья! Давайте разомнемся. Ваш следующий час - активный образ жизни. Отходим от гаджетов и включаемся в игровую программу.
Прыжки через резиночку – старинная детская игра, которая дошла до наших дней. Для игры не потребуется ничего кроме специальной резинки. Прыгать через неё возможно и одному ребёнку. Достаточно закрепить шнур, например, на ножках стула.
Топ 10 основных способов прыжков через резиночку.
Березка – самое простое упражнение, с него лучше начинать знакомство с резиночкой. Чтобы его выполнить, нужно встать в исходное положение, т.е. боком к резинке. Теперь попробуйте перепрыгнуть через ближнюю ее половину. Затем еще раз повторите это движение со второй половиной. После каждого прыжка резиночка должна быть между ногами.
Пешеход